הקול הקטן הזה במוח

// דצמבר 22nd, 2013 // דיאטה, כללי

יש ימים שאתה קם בבוקר ופשוט המוח שלך משחק איתך משחקים בכל הקשור לאוכל. אתה יודע שאין לך שום צורך במאכל הזה אבל אתה ועצמך מנהלים מלחמה שתוצאותיה ידועות מראש… אתה כאילו מנסה להתמודד עם הראש הדפוק הזה שלך שמכניס לך מחשבות על איך אתה חייב, פשוט חייב לאכול דבר מסויים, ולדחוק את המחשבות… אבל הן נשארות שם עד אשר המחשבות על איזה דפקט אתה שאכלת את הדבר הזה שחשבת עליו כל היום מחליפות אותן… המחשבות על כל נגיסה שהייתה שווה 5,000 קלוריות לפחות.

הבעיה שלי שבשבועות האחרונים אני שישיה ימים מצויין ואז יום אחד מחורבן במיוחד (היום היה אחד כזה). ככה זה לא עובד. אני חייב לסתום תרתי משמע ולא זה לא ילך. אני נכשל בהתמודדות כי פשוט אני לא מצליח להגיע לרציפות. עוד לא מצאתי פתרון לקול הקטן שדופק לך במוח. כנראה שאני לא מתעלם מספיק.

זה פשוט אני לגמרי. משהו בקופסא דפוק קצת (הרי ידענו את זה כבר).

טוב, אז אין ברירה. לוחץ על Reset!

2 Responses to “הקול הקטן הזה במוח”

  1. בני הגיב:

    ביום כזה סולחים אוכלים הכל וסולחים על הכל (:

  2. דב הגיב:

    "תתגבר תתגבר
    כך אומר לי הקול
    להיפגע וליפול
    כל אחד יכול
    לכולנו מותר
    להיות חלשים
    לא לאטום אזניים
    לא לעצום עיניים
    לא לעזוב ידיים
    גם בימים קשים
    אפילו בימים קשים"

    ארכדי דוכין צודק, אין מה לעשות צריך לנצח את המלחמה (למרות שגם אני מפסיד בה כל יום).

Leave a Reply