דיאטה – היום הראשון
// דצמבר 20th, 2009 // בלוגינג, דיאטה
היום הראשון של הדיאטה עבר ואני חייב להודות שזה לא היה נורא כל כך. אכלתי את מה שהיתי צריך (או את אשר ציוו לי. תלוי איך מסתכלים על זה) ולא הרגשתי רעב. אני יודע שיצאתי למסע ארוך ושזה רק היום הראשון, אבל אני שמח שהיום הזה עכשיו מאחורי.
פורסם לראשונה: 30 בנובמבר, 2009
Leave a Reply
- שבת. רגליים עייפות. 58.4 ק"מ. 218 מטר של עליות (אין רגלים). 22.8 קמ"ש. 2:33:36. שיהיה לכולנו שבוע טוב #fb
- 3:13:59 hours, 69.3km, 438m total ascent, 21.4km/h. And I thought that I was a little bit tired when I woke up… :) #fb
- איזה כיף לקום לשבוע חדש עם פחות 1.1 ק"ג #fb
- 3 hours and change, 66km, 410m total ascent, 21.2km/h. Slowly but surly getting back to where I would like to be #fb
- שפיץ שבור וגלגל עם שמיניות מטורפות. לא רוכב מחר... גרררררר #fb
- פחות קילו וחצי. יופי של דרך לפתוח את הבוקר #fb
- אתה מרגיש כזאת תחושת הישג מזה שהצלחת לקום מוקדם, לרכב שעתיים ולהגיע לעבודה לפני תשע #fb
תגובות אחרונות
- אופיר על ילד רע, ילד טוב
- יובל על ילד רע, ילד טוב
- אופיר על ילד רע, ילד טוב
- אילןט על ילד רע, ילד טוב
- דן ברגשטיין על ילד רע, ילד טוב
- Itai על היום הארור הזה הגיע שוב
ענן תגים
4Epic
29er
Big Sur
Clyde
Enduro
Forums
Fox Racing Shox
Gary Fisher
Hoo Koo E Koo
Niner
Rock Shox
Rosco
Specialized
Trek
אופני כניסה
איכות חיים
בולם קדמי
גיאומטריה
דיאטה
הגדרות
המטרה
זנב קשיח
חו"ל
חישוקים
טבע
כושר
כלבים
לקנות אופניים
מזלג
מידע
משפחה
ניינר
סינגל
סנטה קרוז
פארק קנדה
פורום
צ'ימיצ'ורי
קומונת 4 אינטש אפיק ומרתון
קק"ל
רוטינה
רכיבה
שיכוח מלא
שלדה
תזונה
תמונות
מעקב משקל
האופניים
ארכיון
- מאי 2012
- אפריל 2012
- מרץ 2012
- ינואר 2012
- דצמבר 2011
- נובמבר 2011
- אוקטובר 2011
- ספטמבר 2011
- אוגוסט 2011
- יולי 2011
- יוני 2011
- מאי 2011
- אפריל 2011
- מרץ 2011
- פברואר 2011
- ינואר 2011
- דצמבר 2010
- נובמבר 2010
- אוקטובר 2010
- ספטמבר 2010
- אוגוסט 2010
- יולי 2010
- יוני 2010
- מאי 2010
- אפריל 2010
- מרץ 2010
- פברואר 2010
- ינואר 2010
- דצמבר 2009
