תיקון

// אפריל 4th, 2010 // בלוגינג, פעילות גופנית, רכיבה

הייתי חייב את זה לעצמי. מאז שחזרתי מהרכיבה בפארק קנדה ביום שלישי לא יכולתי שלא לחשוב על איזה פדלאה הייתי ברכיבה הזו. זה פשוט לא הניח לי. נכון שהיה בזה קורטוב של צליבה עצמית שלא היתה במקום… אבל בכל זאת שורשי פולניים ונגד זה בעולם הזה אין לי הרבה מה לעשות (להכיר בעובדה זה חלק גדול מה"טיפול").

קבעתי לש' עובדות בשטח, "אוסף אותך בשבע וחצי חוזרים לפארק קנדה". ניתקתי לפני שהוא היה יכול להתנגד והשתדלתי ללכת לישון מוקדם. מאז שחזרתי מארה"ב לפני החג אני לא מצליח להתמודד טוב עם הג'ט לג ואני מוצא את עצמי ער עד לשעות המאוחרות של הלילה (כמו עכשיו…).

התיצבנו בשמונה בפארק. היה אפשר להרגיש שהולך להתחמם ומהר. הפעם החלטתי לא להשתולל בהתחלת הרכיבה ולהשתמש בעיצה של ש' ש"עליות צריך לעשות בקצב שלך".

ביום שלישי כשחזרתי הביתה היתה לי הרגשה שטעינו בניווט. עיון במפה של הפארק יחד עם הצלבה של המסלול שרכבנו מה – GPS איששו את החששות. אכן טעות ניווט די בהתחלה (עם שתי עליות לא קשורות למסלול) ואחרכך עוד אחת שחבל לדבר עליה.

הפעם החלטנו לדבוק ב – 21K כמה שאפשר. מה – 18.5 ק"מ של המסלול עשינו 15 וקצת וזה רק בגלל שאני חשבתי שהשעה מאוחרת יותר… היה יותר טוב. קצב טוב יותר, התמודדתי יותר טוב עם רוב האתגרים, לא התרסקתי והכי חשוב – הרגשתי טוב לאורך כל הרכיבה. בפעם הראשונה השתמשתי במד הדופק שמגיע יחד עם ה – GPS וזה נתן לי אינדיקציה טובה על המאמץ של הלב (הופתעתי לטובה).

בשביל הנשמה וההמשך התיקון הזה היה חשוב.

מחר שוב ארוחת חג… ליל האי סדר לא יחזור בשנית.

2 Responses to “תיקון”

  1. אהבתי את המשפט ליל האי סדר…
    התיקון שלך מעורר השראה. אין ספק שהנפש והנשמה מכריעים את הגוף.
    חג שמח

    • אופיר הגיב:

      תודה :)
      לקח לי זמן להבין שכוח הרצון גובר על הכל (יחד עם שזה לגיטימי שמגיע לי).
      חג שמח!

Leave a Reply